مرکز مشاوره چیست و چه کمکی به ما می کند؟

مقالات مرکز مشاوره در مورد هیجان:

به عواطفی مانند خشم ،شادی،ترس،لذت،غم و نفرت که از یک فرد بروز میدهد هیجان میگویند.البته دکتر روانشناس و کلینیک مشاوره نظر جامعی در مورد هیجان ندارند.این نوع حس به دلیل بی قاعده بودن در روح و روان انسان دارای صد ها نوع تعریف است.
مرکز مشاوره چند تعریف از هیجان را برای شما ذکر کرده:
به پدیده ای که بیش از یک وجه دارد و و از انواع پاسخ های فیزیولوژیکی بدن به حساب میاید و فرد را برای سازش آماده میکند هیجان میگویند.
کمی از عواطف سر رشته میگیرند و مارا به برخدرد به شیوه خاص وادار میکنند.مانند:خوشحالی و عصبانیت
تعامل ما با دیگران را تهسیل می کند و نوعی پدیده اجتماعی بظر می آیند.
به ما کمک میکند احساساتمان را عنوان کنیم

مقالات مرکز مشاوره در مورد پاسخ فیزیولوژیک:

به تغیرات جسمی در بد بر اثر اتفاق افتادن هیجان پاسخ فیزیولوژیک میگویند.اگر بخواهیم مثالی در این باره بزنیم میتوان به فردی اشاره کرد که در حالت هیجان ناشی از عصبانیت ضربان قلبش بالا رفته و مردمک چشمش گشاد میشود و دگرگونی غیر قابل انتظاری در سیستم عصبی بدنش بوجود می آید.

خود آگاهی روانی از گفته دکتر روانپزشک:

یکی از مهمترین موضوعاتی کهمرکز مشاوره در آن فعالیت دارد در زمینه خودآگاهی است، در حوزه روانی است. هر انسانی، ویژگی های روانی متعدد و متفاوتی دارد که او را از دیگران متمایز می کند. آگاهی افراد از خصوصیات منجر به فرد روانی، از بروز مشکلات و آسیب های روانی و اجتماعی پیشگیری می کند. به همین دلیل است که خودآگاهی نقش بسیار تعیین کننده ای در سلامت و کیفیت زندگی انسان ها دارد.

• لیست بهترین مراکز مشاوره روانشناسی در تهران
• مرکز مشاوره شمال تهران
• مرکز مشاوره جنوب تهران
• مرکز مشاوره غرب تهران
• مرکز مشاوره شرق تهران

اجزای خودآگاهی روانی شامل:

ویژگی ها و خصوصیات شخصیتی مانند درونگرایی، برونگرایی
ارزش و ارزشمندی خود (عزت نفس)
احساسات و هیجان های مثبت و منفی
نقاط قوت و ضعف
اهداف و آرزوها
خواسته ها و نیازها
عادت ها و علایق
سرگرمی/ لذت وتفریح
ارزش ها، باورها، عقاید، افکار و ...