چرا اسهال می شوید و چگونه آن را درمان کنید

علائم اسهال

شما ممکن است داشته باشید:

·         نفخ در شکم شما

·         گرفتگی عضلات

·         مدفوع نازک یا شل

·         مدفوع آبي

·         یک احساس فوری که شما نیاز به حرکت روده دارید

·         تهوع و پریدن

نشانه های جدی تر عبارتند از

·         خون یا مخاط در مدفوع شما

·         کاهش وزن

·         تب

·         اگر مدفوع آبریزش بیش از سه بار در روز دارید و مایعات به اندازه کافی نوشیدن نداشته اید، می توانید آب آشامیدنی تبدیل کنید. اگر درمان نشود، می تواند عوارض جدی ایجاد کند.

علل اسهال

معمولا اسهال توسط یک ویروس که روده شما را آلوده می کند ایجاد می شود. بعضی افراد آن را "آنفولانزای روده" یا "آنفولانزای معده" می نامند.

·         علل دیگر عبارتند از:

·         سوء مصرف الکل

·         آلرژی به غذاهای خاص

·         دیابت

·         بیماری های روده (مانند بیماری کرون یا کولیت اولسراتیو)

·         خوردن غذاهایی که سیستم گوارش را ناراحت می کنند

·         عفونت باکتری (علت بیشتر انواع مسمومیت غذایی) و سایر ارگانیسم ها

·         سوء استفاده از ملین

·         داروها

·         تریروئید بیش از حد (پرکاری تیروئید)

·         پرتو درمانی

·         در حال اجرا (بعضی از افراد "اسهال دونده" را برای دلایل روشن نمی کنند)

·         برخی از سرطانها

·         جراحی بر روی دستگاه گوارش شما

·         مشکل جذب مواد مغذی خاص، همچنین به نام "جذب مضر"

·         اسهال ممکن است از یبوست نیز بویژه برای افرادی که سندرم روده تحریک پذیر دارند پیروی کنند.

زمان مراجعه به پزشک برای درمان اسهال

بلافاصله با پزشک خود تماس بگیرید:

·         خون در اسهال شما یا سیاه و سفید، دفع مدفوع

·         تب که زیاد است (بیش از 101 F) یا بیشتر از 24 ساعت طول می کشد

·         اسهال طولانی تر از 2 روز است

·         تهوع و یا پرتاب کردن که مانع از نوشیدن مایع برای جایگزینی مایعات از دست رفته است

·         درد شدید در شکم یا رکتوم

·         اسهال پس از بازگشت از یک کشور خارجی

همچنین اگر دچار اسهال و هر کدام از این نشانه های کم آبی بدن هستید، با پزشک خود تماس بگیرید:

·         ادرار تیره

·         کمتر از حد معمول ادرار یا کمربند مرطوب کمتر از کودک معمولی

·         ضربان قلب سریع

·         سردرد

·         پوست خشک

·         تحریک پذیری

·         گیجی

اگر پرونده شما ملایم باشد، ممکن است نیازی به چیزی نداشته باشید. یا می توانید از داروهای بدون نسخه مانند بیسموت ساسالسی سیات یا لورپرید استفاده کنید که به عنوان مایعات یا قرص در دسترس هستند. دستورالعمل های مربوط به بسته را دنبال کنید.

شما همچنین باید هیدراته باقی بمانید. شما باید حداقل 6 عدد لیوان مایعات 8 لیتری هر روز بخورید. آب میوه را بدون پالپ، سوپ، و یا سودا (بدون کافئین) انتخاب کنید. سوپ مرغ (بدون چربی)، چای با عسل و نوشیدنی های ورزشی نیز انتخاب خوبی است. به جای نوشیدن مایعات با وعده های غذایی، مایعات را میان وعده های غذایی بنوشید. مقادیر کمی از مایعات را اغلب بخورید.

چگونه می توانم احساس خوبی داشته باشم؟

به علت تمام حرکات روده، اسهال شما باعث ایجاد درد ناحیه رکتوم می شود. و هنگامی که به حمام بروید، ممکن است خارش، سوزش یا درد داشته باشید.

برای تسکین، حمام گرم را بگیرید پس از آن، با استفاده از یک حوله نرم و نرم، منطقه را خیس کنید (با یک پارچه تمیز نکنید). همچنین ممکن است بخواهید از یک کرم هموروئید یا نفت سفید سفید در منطقه آسیب دیده استفاده کنید.

اسهال کودکان

چرا کودکان بیشتر از بزرگسالان اسهال دارند؟ چگونه می توانید ناراحتی کودک خود را درمان کنید؟ WebMD به شما در مورد علل اسهال و درمان های خانگی می گوید.

اسهال در کودکان: علل و درمان های معمول

اسهال راه بدن برای از بین بردن میکروب ها است و بیشتر قسمت ها چند روز تا یک هفته طول می کشد. اسهال اغلب با تب، تهوع، استفراغ، گرفتگی و کم آبی بدن اتفاق می افتد. بعضی از رایج ترین دلایل اسهال کودکان عبارتند از

عفونت از ویروس ها مانند روتا ویروس، باکتری ها مانند سالمونلا و به ندرت انگل هایی مانند ژیاردیا.

ویروس ها شایع ترین علت اسهال کودک هستند.

علائم عفونت گاستروانتریت ویروسی همراه با مدفوع سست و یا آبریزشده معمولا شامل استفراغ، استفراغ، سردرد و تب می باشد.

هنگام درمان گاستروآنتریت ویروسی - که می تواند 5-14 روز طول بکشد - برای جلوگیری از از دست رفتن مایع مهم است. شیر مادر اضافی یا یک محلول احیا کننده دهان و دندان (ORS) را برای نوزادان و کودکان کوچک ارائه دهید. آب به تنهایی سدیم، پتاسیم و سایر مواد مغذی را به میزان کافی برای سلامتی نوزادان بسیار کم می کند. اطمینان دهید که با پزشک خود در مورد میزان مایعات مورد نیاز کودک خود، چگونگی اطمینان از اینکه آنها را می گیرید، چه موقع به آنها داده می شود، و نحوه مراقبت از کمبود آب، اطمینان دهید.

کودکان مسن تر با اسهال می توانند هر چیزی که دوست دارند هیدراته شوند، از جمله ORS و محصولات نام تجاری (نام آنها معمولا در "lite" پایان می یابد). Popsicles همچنین می تواند یک راه خوب برای دریافت مایعات در کودک که استفراغ شده است و نیاز به rehydrate آهسته است.

اگر اخیرا به خارج از کشور سفر کرده باشید، با دکتر مشورت کنید. ممکن است کودک شما مدفوع خود را آزمایش کند.

داروهایی مانند ملین یا آنتی بیوتیک ها همچنین می تواند باعث اسهال در کودکان و بزرگسالان شود.

برای اسهال خفیف ناشی از دارو، کودک خود را با خیال راحت هدر دهید. اگر یک دوره آنتی بیوتیک باعث اسهال کودک شما شود، مطمئن شوید که دارو را ادامه دهید و با پزشک خود تماس بگیرید. پزشک شما ممکن است توصیه به کاهش دوز، تغییر رژیم غذایی خود، اضافه کردن یک پروبیوتیک یا تغییر آنتی بیوتیک دیگری را توصیه کند.

مطالعات نشان می دهد که ماست با کشت زنده یا پروبیوتیک می تواند به کاهش اسهال ناشی از آنتی بیوتیک کمک کند. فرهنگ و پروبیوتیک ها کمک می کنند تا باکتری های سالم روده ای که توسط آنتی بیوتیک ها کشته شده اند را دوباره پر کنند.

مسمومیت غذایی همچنین می تواند باعث اسهال در بچه ها شود. علائم معمولا به سرعت می آیند، ممکن است شامل استفراغ و تمایل به رفتن در عرض 24 ساعت.

درمان اسهال مربوط به مسمومیت غذایی همان است که برای اسهال ناشی از عفونت است: کودک خود را هیدراته نگه دارید و با هر گونه سوال با پزشک خود تماس بگیرید.

سایر علل اسهال عبارتند از: بیماری روده تحریک پذیر، بیماری کرون، آلرژی غذایی و بیماری سلیاک. اگر مطمئن نیستید که اسهال کودک شما چیست، یک تماس تلفنی با پزشک خود بگذارید.

جامعه سلامت